Life Coaching

La libertà di essere se stessi

Aware2Be Coaching

Life Coaching

Il Life Coaching è dedicato alle persone che desiderano sviluppare se stesse, raggiungere nuovi obiettivi o attuare dei significativi cambiamenti nella propria vita o nei propri comportamenti.

Sarai accompagnato lungo un percorso durante il quale potrai definire e chiarire desideri e aspirazioni e trovare gli strumenti per raggiungere con successo gli obiettivi fissati in ogni ambito della vita. privata o professionale.

Principali aree di intervento
Relazioni interpersonali e affettive
Autonomia e rapporto con se stessi
Competenze e potenzialità

Si lavora su:

  • Obiettivi

    • Individuare con chiarezza obiettivi personali e professionali
    • Imparare ad attivare un piano concreto per raggiungere i propri obiettivi
  • crescita personale

    • Diventare consapevoli delle proprie capacità e potenzialità
    • Sviluppare il proprio talento
    • Migliorare l’autostima ed acquisire sicurezza
  • relazioni

    • Gestire al meglio i rapporti con gli altri;
    • Migliorare le relazioni familiari;
    • Superare le difficoltà nelle relazioni affettive.
  • capacità

    • Gestire il proprio tempo in modo efficiente
    • Gestire le situazioni di stress
    • Superare crisi lavorative
  • cambiamento

    • Trovare il coraggio di cambiare il corso della propria vita
    • Realizzare i propri desideri di cambiamento.

Per riuscire a:

    • avere più conoscenza di te stesso
    • scoprire le tue risorse interiori per affrontare con successo le sfide quotidiane
    • superare le tue convinzioni e i tuoi pregiudizi
    • gestire le situazioni di disagio e di senso di inadeguatezza
    • superare i problemi definendo nuovi obiettivi creativi
    • trovare energia e motivazione per migliorare i tuoi risultati
    • gestire situazioni in presenza di ansia e stress
    • accedere allo stato d’animo più funzionale in ogni situazione

Nel tuo percorso di Coaching apprenderai anche a rilassarti e a prenderti cura di te, attitudini che ti aiutano nel raggiungimento dei tuoi obiettivi; affinché tu possa arrivare a sentirti protagonista della tua realtà, anziché vittima delle circostanze dell’ambiente esterno, arrivando a percepire un senso di completezza che si traduce in piena realizzazione.
Ma soprattutto, diventerai Coach di te stesso, perché avrai dato inizio a un percorso di crescita personale che avrà benefici su ogni aspetto della tua vita.

Il Life Coaching si rivolge a persone in buona salute psichica, poiché un Coach professionista è un “allenatore” di risultati, non uno psicologo o uno psicoterapeuta: la sua attività non ha nulla a che vedere con qualsiasi forma di terapia.